Экзамен на 8 кю

Информация

План экзамена на 8-кю

Описание прохождения экзамена на 8 кю. Указаны этапы прохождения экзамена. Пояснения в фотографии.

Выходы в стойку: 

  1. киба дачи 45 киба дачи 90

Проверка стойки:

  • киба дачи стоять 1 мин .

На месте:

а) из санчин дачи

  1. татэ цуки (три уровня)
  2. шита цуки
  3. моротэ учи укэ учи укэ гедан барай
  4. самбон татэ цуки на одном уровне , со сменой уровня
  5. дзедан укэ + сото укэ +учи укэ + гедан барай одной рукой , со сменой рук
  6. дзедан укэ +гяко цуки + сото укэ

+ учи укэ +гедан барай + гяко цуки на 4 счета на 1 счет

б) из фудо дачи

  1. джюн цуки (три уровня)
  2. мае гери джодан
  3. хидза гери + кин гери + мае гери чудан + мае гери дзедан на 4 счета на 1 счет

в) из киба дачи

  1. шита цуки
  2. джюн цуки (три уровня)
  3. моротэ учи укэ учи укэ -гедан барай
  4. маэ гери дзедан

б) из дзенкуцу дачи

  1. мае гери дзедан
  2. хидза гери + кин гери +мае гери чюдан + мае гери дзедан на 4 счета на 1 счет

В перемещении:

а) из дзенкуцу дачи

  1. татэ цуки (три уровня)
  2. шита цуки
  3. джюн цуки
  4. моротэ учи укэ учи укэ гедан барай
  5. маэ гери дзедан
  6. моротэ чи укэ+учи укэ гедан барай ,наоборот
  7. шаг вперед дзедан укэ + гяко цуки + шаг вперед сото укэ + гяко цуки +шаг вперед учи укэ+ гяко цуки + маватэ гедан барай +гяко цуки
  8. Дзедан укэ + сото укэ +учи укэ + гедан барай одной рукой и со сменой рук

б) из киба дачи 45

  1. Шита цуки (3 уровня)
  2. Нидан, самбон шита цуки, нидан, самбон гедан барай

в) из киба дачи 90

  • Джюн цуки (3 уровня)
  • Джюн цуки смена уровня на каждый шаг, маватэ гедан барай

г) из санчин дачи

д) из кокуцу дачи

Рэнраку:

  1. Кихон рэнраку на 10, 9 и 8 кю на месте
  2. Кихон рэнраку на 10, 9 и 8 кю в перемещении
  3. Рэнраку соно ичи

Кумитэ:

  1. Якусоку иппон кумитэ

Ката:

  1. Тайкёку соно сан

Кондиция:

  1. Маэ гери дзедан из дзенкуцу дачи в перемещении вперед 6 мин.
  2. 35 отжиманий на сэйкэн, 40 подъемов туловища, 35 выпригиваний

Теория

adminЭкзамен на 8 кю