Экзамен на 9 кю

Информация

План экзамена на 9 кю

Описание прохождения экзамена на 9 кю. Указаны этапы прохождения экзамена. Пояснения в фотографии.

Кондиция:

Проверка стойки:

  1. Дзенкуцу дачи
  2. Кокуцу дачи
  3. Санчин дачи

На месте:

а) из санчин дачи

  1. Аго учи
  2. Сэйкен цуки (3 уровня)
  3. Учи укэ, сото укэ
  4. Самбон цуки на одном уровне, со сменой уровня
  5. Сото укэ + учи укэ одной рукой (на 2 счета, на 1 счет)

б) из фудо дачи

  1. Маэ гери
  2. Одной ногой – хидза гери + кин гери + маэ гери, на 3 счета, на 1 счет
  3. Хидза гери + кин гери + маэ гери со меной ног, на 3 счета, на 1 сче

в) из кокуцу дачи

  1. Хидза гери
  2. Кинг ери
  3. Маэ гери
  4. Хидза гери + кин гери + маэ гери, на 3 счета, на 1 счет

г) из дзенкуцу дачи

  1. Маэ гери
  2. Хидза гери + кин гери + маэ гери, на 3 счета, на 1 счет

В перемещении:

а) из дзенкуцу дачи

  1. Аго учи
  2. Гяку цуки (3 уровня)
  3. Учи укэ
  4. Сото укэ
  5. Маэ гери
  6. Гяку цуки со сменой уровня на 3 счета, на 1 счет
  7. Дзедан укэ + сото укэ + маватэ гэдан барай
  8. Дзедан укэ + гяку цуки + сото укэ + гяку цуки, учи укэ + гяку цуки, гедан барай + гяку цуки
  9. Маэ гери + гяку цуки
  10. Самбон цуки

б) из санчин дачи

в) из кокуцу дачи

  1. Хидза гери в перемещении назад
  2. Кин гери в перемещении назад
  3. Маэ гери в перемещении назад
  4. Смена удара на каждый шаг (хидза + кин + маэ)

Рэнраку:

  1. Кихон рэнраку на 10 и 9 кю на месте
  2. Кихон рэнраку на 10 и 9 кю в перемещении

Кумитэ:

  1. Самбон кумитэ

Ката:

  1. Тайкёку сонно ни

Кондиция:

  1. Маэ гери из фудо дачи 4 мин.
  2. 30 отжиманий на сэйкен, 35 поъемов туловища, 30 выпригиваний

Теория

adminЭкзамен на 9 кю